गोरा रंग सभी को अपनी और आकर्षित करता है हम दूर से किसी गोरे व्यक्ति को देखकर उसकी सुंदरता का अनुमान लगा लेते हैं। अगर आपके नैन नक्श तीखे हैं और आपका रंग भी गोरा है तो वो सोने पर सुहागा से कम नहीं है इसीलिए हम सभी में अपनी त्वचा को साफ़ करने यानी की गोरा रंग पाने की इच्छा रहती है, जिसके लिए कई लोग मार्किट में उपलब्ध बहुत सी क्रीम और लोशन का इस्तेमाल करते हैं। ये प्रोडक्ट्स महंगे तो होते ही हैं लेकिन उसके साथ साथ उसमें मिला हुआ केमिकल कई बार आपको गोरी त्वचा देने की जगह आपका नुकसान भी कर देता है।
आपको पर निराश होने की ज़रुरत नहीं है क्यूंकि कई ऐसे भी सरल उपाए होते हैं जिनका इस्तेमाल कर आप गोरी और स्वस्थ त्वचा को प्राप्त कर सकते हैं तो आइये जानते हैं कुछ ऐसे ही नुस्खों को :-
1. विटामिन इ कैप्सूल्स – देखिये त्वचा गोरी तभी बनती है जब वो स्वस्थ और हेल्दी होती है अब सवाल ये है की हेल्दी कैसे होगी जब आपका खान पान अच्छा होगा इसलिए आपको ज़रुरत पड़ेगी विटामिन इ के कैप्सूल्स की। आपको किसी भी केमिस्ट से विटामिन इ के कैप्सूल्स खरीदने हैं और उन कंपसूल्स में मौजूद तेल को निकाल लेना हैं और इस तेल को नारियल के तेल में मिलाना है और रात को सोने से पहले इस मिश्रण को अपने फेस पर लगाना है और 10 से 15 मिनट तक आपको मालिश करनी है और फिर खुद ही कुछ दिनों में आप अपने रंग को गोरा और खिला हुआ महसूस करेंगे।
2. बादाम रोगन – हम सभी की सेहत के लिए बादाम रोगन बहुत फायदेमंद होता है जिसको कई लोग दूध में डालकर भी पीते हैं। आपको अपनी त्वचा को सुनेहरा बनाने के लिए रोज़ रात को सोने से पहले बादाम रोगन के तेल से अपने चेहरे पर मसाज करनी है और सो जाना है। कुछ दिनों में आपको फ़र्क़ खुद ब खुद नज़र आ जायेगा।
3. बेसन का लेप – हम अक्सर धुप में जाते हैं जिससे हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है साथ ही रंग भी काला हो जाता है। आपको बेसन में पानी और मलाई मिला कर अपने फेस पर लगानी है और सूक जाने पर मुँह को धो लेने से आपको एकदम से रंग में फ़र्क़ नज़र आएगा। रोज़ ऐसा करने से आप पाएंगे सुन्दर गोरा रंग।
4. टमाटर लगाए – अपने फेस पर टमाटर घिसने से आपको अपने चेहरे का रंग भी साफ नज़र आएगा और साथ ही उसपर निखार नज़र आएगा। दिन में ऐसा एक बार करने से आपको सुन्दर और ग्लोइंग चेहरा मिलेगा।
5. हल्दी का करे इस्तेमाल – जब भी किसी का विवाह होता है तो हल्दी का बना बटना लगाया जाता है क्यूंकि वो आपके रंग को एकदम से निखार देता है इसलिए आपको हल्दी का इस्तेमाल करना चाहिए।
6. मुल्तानी मिटटी का लेप – मुल्तानी मिटटी के पाउडर में पानी मिलाकर लेप त्यार करें और उसको अपने चेहरे पर लगाएं आपको मिलेगी गोरी त्वचा।
7. दही, चन्दन एवं बेसन का लेप – आप घर पर दही में चन्दन और बेसन डालकर लेप त्यार कर अपनी त्वचा पर लगाए थोड़ी देर लगा रहने दें फिर चेहरा धोये इससे आपको मिलेगी गोरी त्वचा।
8. हरी सब्जियां – त्वचा का रंग तभी साफ़ होता है जब उसको अच्छी और हेल्दी डाइट मिलती है इसलिए आप अपने रोज़ के रूटीन में हरी सब्जियों का ज़्यादा सेवन करें इससे आपको जल्दी ही अपनी त्वचा में निखार दिखाई देगा।
9. नारियल का तेल – हर प्रकार की स्किन की लिए नारियल का तेल सबसे अच्छा होता है। आप हर रोज़ रात को नारियल का तेल लगाकर थोड़ी मालिश कर सोये जिस से हर प्रकार की टैनिंग भी दूर होगी और आपका रंग भी साफ़ होगा।