जोड़ों के दर्द की समस्या कोई आम परेशानी नहीं हैं इसकी वजह से ना आप उठ पाते हैं न बैठ पातें हैं यहाँ तक के हिलने डुलने में भी आपको तकलीफ से गुज़ारना पड़ता है। पहले तो जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ती उम्र में हुआ करती थी लेकिन आजकल हर आयु वर्ग के लोग इससे जूझते नज़र आते हैं जिसका कारण है हमारा खराब खान पान और इसी वजह से हम बीमारियों को पाल लेते हैं। लेकिन हमारे घर पर ही इसका इलाज संभव है और ये चमत्कार करता है निम्बू। निम्बू को हम अपने घर में अनेको तरह के काम में इस्तेमाल करते हैं तो आइये जानते हैं निम्बू के फायदे :-

बनाने का तरीका

अगर आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो निम्बू के छिलके और ओलिव आयल को एक जार में बंद करके 2 हफ़्तों के लिए रख दीजिये और जब ये मिश्रण त्यार हो जायेगा तो इसको दर्द वाले स्थान पर लगाएं और उसपर 24 घंटों के लिए बैंडेज बंद करें। जब आप इसको खोलेंगे तो आपको ज़रूर दर्द से छुटकारा प्राप्त होगा।

जोड़ों के दर्द के अलावा निम्बू के हैं और भी अनेक फायदे

* हर रोज़ निम्बू पानी पीने से आपके बॉडी से सारा फैट ख़तम हो जाता है।
* निम्बू के इस्तेमाल से आपको एसिडिटी के समस्या से भी छुटकारा मिलता है।
* निम्बू को बालों पर लगाने से आपको डैंड्रफ की समस्या से निजात मिलता है और बाल भी स्वस्थ होते हैं।
* निम्बू में पोटैशियम सही मात्रा में होता है जिससे आपको मसल बनाने में भी आसानी होती है।
* निम्बू के रस के साथ ब्रश करने से आपके मुँह से कभी भी दुर्गन्ध नहीं आयेगी।

निम्बू के साथ साथ उसके छिलके के भी बहुत फायदे हैं तो बस झट से इस संजीवनी बूटी का करें इस्तेमाल और पाइये अपने दर्द तकलीफ से छुटकारा।