रिसर्च – जो व्यक्ति अपने पार्टनर से चिपक कर सोता हैं वो रहता है ज्यादा फिट, होते हैं ये फायदे …

हम सभी के लिए नींद बहुत ज़रूरी है क्यूंकि अच्छी नींद से ही हम नए दिन की शुरुयात एनर्जी के साथ करते हैं। अब हर किसी के सोने का तरीका अलग होता है कोई एक दम से खुल कर सोना पसंद करता है तो वही कई लोगों को किसी के साथ चिपक कर गले लग कर सोने की आदत होती है। तो आज हम आपको बता दे की जो लोग अपने पार्टनर के साथ चिपक कर सोते हैं उनको बहुत से फायदे मिलते हैं।

मैरिड कपल्स को लेकर एक शोध किया गया जिसमें जो साथ चिपक कर एक दूसरे को हग करके सोते हैं उनको ज़्यादा फायदे होते हैं। आइये जानते हैं ये फायदे :-

1. अपने पार्टनर को गले लगाकर सोने से आप दोनों में विश्वास और प्यार बढ़ता है जो आपके सम्बन्ध को और मजबूत करता है।

2. शोध के अनुसार चिपक कर सोने से कपल्स को सरदर्द की तकलीफ नहीं होती और शांति या ख़ुशी ही महसूस होती है।

3. अपने पार्टनर को आराम से गले लगाकर सोने से आपको बहुत अच्छी नींद आती है जिस से अगला दिन भी आपका बहुत अच्छा जाता है।

4. जो लोग शादी से या लिव इन रिलेशनशिप से पहले चिड़चिड़ी नेचर के होते हैं वो पार्टनर के साथ उसको गले लगाकर सोने से खुश मिजाज़ हो जाते हैं।

5. अपने पार्टनर के साथ हर रात चिपक कर सोने से आपकी याददाश्त मजबूत हो जाती है और स्मरण शक्ति बढ़ जाती है।

6. जब आप अपने पार्टनर को गले लगाकर सोते हैं तो अपने अंदर गर्मी को महसूस करते हैं जिस से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है।

7. अपने पार्टनर को गले लगाकर सोने से आपको कभी तनाव की समस्या नहीं होती।