फलों और सब्जियों के फायदों का क्या कहना। ये हमारे शरीर के लिए कितने लाभदायक होते है यह तो आप जानते ही होंगे। फलों का नियमित रूप से सेवन करने से हम अनेक बिमारियों से बच सकते है और इससे हमारे शरीर को बहुत से तत्व जैसे की विटामिन, फोलिक एसिड इत्यादि प्राप्त होता है। पर क्या आप जानते है की ना सिर्फ फलों में बल्कि कुछ फलों के छिलकों में भी होता है गुण। ऐसा ही एक फल है अनार।

अनार के दानो का सेवन तो हर कोई करता है और उसके फायदे भी सबको पता ही है परन्तु आज हम आपको बताने वाले है अनार के छिलकों का सच। जी हाँ अनार के छिलके उसके दानो से ज़्यादा फायदेमंद है। जानिए कैसे!

1. सुखी खासी में आराम

अनार के छिलकों को पीस कर बने पाउडर का एक एक चम्मच सुबह और शाम को गुनगुने पानी के साथ लेने से सुखी खासी में आराम मिलता है।

2. निखारे सुंदरता

अनार के छिलकों को धूप में सुखाने के पश्चात उन्हें पीस ले और ग्लिसरीन के साथ मिला कर लेप को चेहरे पर लगाए। आपकी त्वचा निखर आएगी। ये लेप आपकी त्वचा को डिटॉक्सीफाई करता है।

3. दांतों के लिए रामबाण

छिलकों के पाउडर में नमक मिलकर मंजन की तरह दांतों पर प्रयोग करें। इससे दांतों एवं मसूड़ों की समस्या दूर हो जाती है और दांत मज़बूत होते है।

4. मासिक धर्म में राहत

अनार के छिलके को पीस कर पानी के साथ एक चम्मच पाउडर का सेवन मासिक धर्म के दौरान करें। इससे रक्त स्राव पर नियंत्रण होता है एवं पेट दर्द में भी यह फायदेमंद है।

5. बवासीर के छुटकारा

इसी पाउडर के सेवन से बवासीर की परेशानी को भी दूर की जा सकती है।